家居生活必须要说的N个“床事”
- 卧室是我们休息的地方，如果它不能给我们提供一个优质的休息环境，会让我们的工作生活倍感疲惫。那么什么样的卧室才能称的上是优质卧室呢？
- 生活有专家指出，影响睡眠质量的因素虽然与竞争和压力有关，也与卧具的选择有不可避免的关系，但还有一些常常被人们疏忽的细节，譬如床品的质量、卧具电器的摆放等。在释放压力、选好卧具之后，再改善这些并不起眼的小细节，或许对睡眠质量有本质的提高。
- 一般来说，床铺最好选择南北朝向，顺和地磁引力。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
- 床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡，则会有一种安宁的感觉。
- 床头应该靠墙，不可靠窗，也不可对门、对镜，这些都不利于睡眠。有专家指出：一般而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因此，建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。
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